J’ai essayé plusieurs fois le régime Dukan mais sans jamais aller jusqu’au bout et donc en reprenant beaucoup de poids à chaque fois.

Mon histoire Dukan...

Le 28 février 2012, j’ai décidé de m’y remettre avec une volonté qui m’apparaissait enfin comme solide voire inébranlable. Je voulais perdre 30 kilos.

Je mesure 1,60 mètres et je pesais 96 kilos. 6 mois plus tard j’étais à 71 kilos, donc 25 kilos de perdus.

Je suis restée en croisière longtemps, trop longtemps en étant plus ou moins sérieuse dans le régime. Je n’arrivais pas à atteindre les 66 kilos.

Le 1er aout 2014, à 69 kilos j’ai décidé de passer en consolidation. J’ai réalisé que mon  objectif de base était peut être un peu trop ambitieux. Je me suis mise au sport et j’ai réussi la conso sans souci.

Aujourd’hui je suis à 68 kilos et ce poids me convient parfaitement. Le sport m’aide énormément.

J’ai enfin accepté mon corps avec ses défauts. Je me suis enfin acceptée avec mes défauts. J’attends la phase de stabilisation avec confiance !

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